子育てによるストレス

子育てによって起こるストレスは、父親が母親に子育てを全て任せてしまう事によるストレス、子育て本や他人の子供と自分の子供を比較する事によるストレス、育て方に悩んでもその悩みを打ち明ける環境がなく一人で抱え込んでしまう事によるストレス、優劣重視の社会環境の中で起こるストレスなどさまざまである。そうしたストレスは病を引き起こし、また、子供へも伝わってしまう原因となる。

子育てによって起こったストレスはノイローゼやうつ病など心を蝕むことにも繋がる。その矛先は身近に居る子供である。子育て本や他人の子と比較し劣っていると叱ったり、そうなるように無理強いしたりする事は子供にとって負担となりストレスの原因となる。それを親は子育てと言っても、親本意の子育てをしてしまっては互いにストレスを生むだけになってしまうのである。

互いにストレスを感じない子育てをするには、家族みんなで取り組むこと。そして、何かと比較するのではなく、その子本人の姿と向き合ってその子の為の子育てをする。それが、互いにストレスを生まない子育てであると私は思う。テストの成績が悪く、他の子より出来ていないからと叱っては互いに嫌な気持ちになるだけである。そうではなくて、そのテストに対して努力していたのなら結果はどうあれ褒めるべきである。そうすれば、子供は自信を持ち頑張るだろう。そして親もその子の姿に苛立ちを覚えなくなる。

親が理想を描き子供に押し付けることで、子供にも自分にもストレスを与えてしまうことに気付かなければいけない。人間は一人一人違って当然なのだ。自分の子供に合った子育てをしてこそ、子供は大人になることができる。そしてストレスを軽減することにも繋がるのではないだろうか。